Eure besten Jahre fangen erst jetzt an!

Da war ich nun: 

Lichtes Haar, unangenehme Körpergerüche und schmerzende Gelenke. Und ständig hab’ ich geschwitzt wie ein Schwein… 

Ich hab’ mich geschämt und mich selbst nicht wiedererkannt. Konnte mein eigenes Spiegelbild nicht ertragen…

Und als meine Libido dann endgültig ihren Geist aufgab, habe ich den Zugang zu meiner langjährigen Partnerin vollkommen verloren. 

Ich war ein Wrack. Körperlich über den Zenit. Psychisch gebrochen. 

Und dann habe ich eine wahnsinnige Entdeckung gemacht, die der gesamte “Abnehm-Markt” bis heute vor der Öffentlichkeit zurückzuhalten scheint.  

Ich kann also durchaus sagen: 

Dieses System hat mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt… 

Und inzwischen anderen Menschen das mit Abstand beste Gefühl der Welt ermöglicht: 

Den ersten zufriedenen Blick in den Spiegel – Seit mehreren Jahren. 

Merke: Das sind alles echte Ergebnisse von Menschen wie du und ich…

Sie alle haben mein System kompromisslos durchgezogen und waren am Ende begehrenswerte, selbstbewusste Männer, oder auch Damen, denen man ihr Alter kaum ansieht.  

Aber bevor ich dir gleich erzähle, wie du dieses System auch für dich nutzen kannst… 

Möchte ich klarstellen: 

Es wäre eine dreiste Lüge, wenn ich dir versprechen würde, dass

Plötzlich aussiehst, wie dein durchtrainierter, 20-jähriger Nachbar… 

Durchschläfst wie ein unschuldiges Baby… 

Oder nie wieder Appetit auf Schokolade hast… 

Aber ich kann dir eins versprechen: 

Wenn du unserer Done 4 You Roadmap strikt folgst, und die paar kleinen Workouts pro Woche durchziehst… 

Dann wirst du dich in weniger als 8 Wochen täglich fitter fühlen, als in den letzten 10 Jahren an deinen besten Tagen. 

«Das kann ich dir versprechen«

Wie würde dein Leben aussehen, wenn du dich auf einmal nicht mehr alt fühlen würdest? 

… Wenn du: 

• Dich aus den Fesseln deiner schmerzenden Gelenke befreit hast… 

• Endlich wieder durchschlafen kannst…

• Morgens topfit aus dem Bett springst… 

• Und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlst. Ohne irgendwelche Problemzonen, die dein Selbstbewusstsein untergraben. 

Was würde das mit dir machen? 

Vielleicht würdest du endlich mal wieder mit deinen Kindern auf den Fußballplatz gehen. 

Am Strand selbstbewusst ins Meer spazieren. 

Deinem Chef einfach mal die Meinung sagen… 

Die wunderschöne Frau ansprechen, die dir beim Einkaufen immer auffällt… 

Oder deine Geliebte mal wieder so richtig außer Atem bringen.

Und ja, diese Dinge sind möglich – Denn ich kann dir hier und jetzt versichern: 

Wenn du deinem Alter den Kampf ansagst… 

Und dich plötzlich 10-20 Jahre jünger fühlst – Dann scheint es, als wärst du durch nichts aufzuhalten. 

Also, was denkst du? 

Nimmst du dir die nächsten paar Minuten Zeit…

Um mehr über das bewährte System zu erfahren, das dein gesamtes Leben in weniger als 8 Wochen auf den Kopf stellen könnte? 

Aber bevor du antwortest: 

Bitte denk darüber sorgfältig nach: 

Denn wenn du nur auf die Idee eines unbeschwerten Alltags stehst, aber überhaupt keine Selbstdisziplin hast… 

Wenn du früher mal große Ambitionen hattest, aber dich in der Zwischenzeit vollkommen aufgegeben hast… 

Oder den ganzen Tag vor dem Fernseher verbringen möchtest, während du mit fettigen Fingern in deiner Chipstüte kramst… 

Dann ist dieses System nichts für dich – Aber… 

Wenn du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen möchtest… 

Dich nicht mehr fühlen willst, wie eine aussortierte Jeans, die ihre besten Tage hinter sich hat… 

Und bereit bist, wenigstens ein bisschen Selbstdisziplin mitzubringen, um deine Lebensqualität zu verdreifachen… 

Dann solltest du jetzt genau zuhören: 

Mit diesem System ist es mir gelungen, mein wahrgenommenes Alter um ca. 12 Jahre zu reduzieren. 

Während meiner Ausbildung zum Ernährungsberater wurde ich auf eine entscheidende Studie aufmerksam, die den endgültigen Beweis lieferte…

Dass alles, was mir zu diesem Zeitpunkt geraten wurde, unnötig kompliziert war:  

Denn 83 % aller Altersbeschwerden sind auf ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt zurückzuführen.

Also habe ich mich weiter damit beschäftigt… 

Und herausgefunden, dass alles bei einem Hungerhormon namens Ghrelin anfängt. 

Ohne zu tief in die Wissenschaft einzutauchen – Dieses Hormon ist das wesentliche Hungerhormon in deinem Körper. 

Es sagt dir, wann du Energie brauchst und schüttet Glückshormone aus, damit du richtig Appetit bekommst. Der Ghrelinspiegel flacht ab, sobald du ausreichend Energie zugeführt hast.

Das Problem: 

Gerät dein Ghrelinspiegel aus dem Gleichgewicht, hast du ständig Appetit auf die falschen Dinge. Du baust Körperfett auf. Aber dein Körper bekommt nicht genügend Energie… 

Und hier nimmt der Teufelskreis seinen Anfang: 

1. Du isst, aber hast trotzdem ständig Hunger
2. Dein Körper bekommt nicht genügend Nährstoffe 
3. Du hast zu wenig Energiereserven 
4. Körperliche Bewegung wird anstrengend 
5. Workouts werden ineffizient.

… Und dein Körper bietet für Altersbeschwerden den idealen Nährboden. 

Die gute Nachricht ist allerdings: 

Durch eine kontrollierte Nährstoffzufuhr und 10-minütige Trainingseinheiten kannst du dein Hormonlevel so regulieren… 

Dass dein Körper überflüssige Fetteinlagerungen auflöst, Altersbeschwerden lindert und gleichzeitig Muskulatur aufbaut…

Dazu musst du einfach nur diese 3 Phasen durchlaufen: 

Phase 1: Die Vorbereitungs-Phase 

Während der ersten 7 Tage analysieren wir deine Gewohnheiten und entwerfen auf Basis deiner Ziele ein personalisiertes Konzept: 

Wir legen deinem Körper den idealen Grundstein für eine sanfte Umstellung. Und sorgen dafür, dass du echte Ergebnisse siehst… 

Während du kleine, spaßige Work-outs verfolgst und dich mit deinen absoluten Lieblingsspeisen vollstopfst. 

Wir versuchen ungesunde Gewohnheiten zu durchbrechen und erstellen einen individualisierten Rezept-Plan auf Basis deiner Lieblingsspeisen…

Der so konzipiert ist, dass du trotz täglichem Essen abnehmen wirst.

Zusätzlich entwerfen wir einen Trainingsplan, der deine Gelenke stärkt, Fettreserven angreift und dir mehr Energie gibt. 

Phase 2: Die Heilungsphase

Wir machen dich gesund  – Ohne dich zu überanstrengen. 

Hier werden wir deinen Körper mit regelmäßigen Trainings und ausreichend Nährstoffen verwöhnen. 

Du wirst dir ca. 10 min am Tag für deine Trainingseinheit Zeit nehmen, während wir deinen Hormonspiegel mit den richtigen Nährstoffen ins Lot bringen.

Zwischendurch führen wir Reflexionsgespräche und dokumentieren deinen Fortschritt, damit wir flexibel auf Veränderungen reagieren können. 

Nach diesen 6 Wochen wirst du ganz deutliche Erfolge sehen. Du wirst dich zunehmend fit und energiegeladen fühlen. 

Altersbeschwerden sind ab jetzt Vergangenheit und du wirst merken, wie du langsam deutlich selbstbewusster wirst. 

Phase 3: Reflexion und Sicherung

Hier wollen wir deine Erfolge konservieren und wirken gezielt dem Backfire-Effekt entgegen. 

Alles, was wir deinem Körper beigebracht haben, wird in deinem Gedächtnis konserviert, sodass du gesunde Gewohnheiten entwickelst, die deine Erfolge nachhaltig sichern. 

Das ist wahrscheinlich der beste Part des Programms… 

Deine Erfolge sind jetzt auch für dein Umfeld sichtbar. Und dein Körper hat sich so daran gewöhnt, dass du deine neuen Gewohnheiten wie auf Autopilot verfolgst. 

Wir nehmen noch mal deine Erfolge auf und du bekommst einen angepassten Ernährungs- und Trainingsplan, mit dem du deine Erfolge auch nach unserer Zusammenarbeit noch verstärkst. 

Du wirst dich fühlen, als hättest du gerade mehrere Jahrzehnte Lebenszeit im Lotto gewonnen. 

Und innerhalb von 8 Wochen gewinnst du einen entscheidenden Teil deiner Lebensqualität zurück. 

Eins steht fest: 

Wenn du bis hierher gelesen hast, ist dieses Programm wie für dich geschaffen. Denn tief in dir hast du den Willen etwas zu verändern. Und mehr brauchst du nicht… 

Du musst nicht außerordentlich sportlich sein

Du brauchst keine Muskelkraft oder Vorerfahrung. 

Und kein zusätzliches Equipment. 

Aber – Du brauchst eine Sache… 

Du MUSST etwas verändern wollen. 

Das wars. Wenn du mir diese eine Sache versprechen kannst… 

… Dann GARANTIERE ich dir, dass du in den nächsten 4 Wochen erste Erfolge siehst. 

Ich habe dieses Programm ins Leben gerufen, um Männern über 50 ihre Lebensqualität zurückzugeben. 

Mein einziges Ziel: Dass DU sichtbare und spürbare Erfolge erzielst.

Deshalb habe ich mich mit meinem Team hingesetzt und ein unschlagbares Garantiemodell ausgetüftelt, mit dem du auf der sicheren Seite bist. 

Die “Erst profitieren, dann entscheiden” – Garantie. 

Du buchst dir einen Termin in meinem Kalender und wir setzen uns vollkommen unverbindlich und kostenfrei zusammen: 

• Du bekommst Akuthilfe-Tipps, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. 

• Kannst mir alle deine Fragen stellen. 

• Wenn du möchtest, entwerfen wir gemeinsam einen ersten Ernährungsplan… 

• Oder konzipieren einen individualisierten Trainingsplan. 

… Und wir finden gemeinsam heraus, wie wir mein System nutzen können, um deine Lebensqualität in den nächsten 8 Wochen DEUTLICH zu verbessern. 

Und ERST DANN entscheidest du, ob wir zusammenarbeiten – Oder eben nicht. 

Aber bevor du dir jetzt deinen Platz sicherst, habe ich noch eine schlechte Nachricht für dich: 

Damit ich deine Erfolge wirklich GARANTIEREN kann, besetze ich monatlich nur 5 Plätze in meinem Programm. 

Denn das hier ist kein On-Demand-Video Training, das du zwei Lektionen lang verfolgst, bis du merkst: 

“Das funktioniert für mich einfach nicht.” 

Ganz im Gegenteil – Ich möchte dir versichern können, dass du nach unserer Zusammenarbeit das Gefühl hast, du hättest gerade einen entscheidenden Teil deiner Lebensqualität zurückgewonnen.  

Und deshalb gebe dir einen 8-Wochen-Fahrplan, der genau auf dich, deine Vorlieben und deine körperliche Beschaffenheit zugeschnitten ist. 

• Ich betreue dich 1:1 in regelmäßigen Reflexionsgesprächen, damit du garantiert am Ball bleibst

• Stehe dir 24/7 für Rückfragen zur Verfügung, um dich bei Rückschlägen zu ermutigen und auf deine Bedürfnisse zu reagieren. 

• Und gebe dir für die gesamte Laufzeit alles, was ich über die letzten 30 Jahre an Erfahrung sammeln konnte. 

… Denn nur so kann ich deine Erfolge sicherstellen. 

Die Plätze sind zwar stark limitiert. ABER – Du bist jetzt schließlich einmal hier. 

Deshalb kontaktiere mich umgehend um einen unverbindlichen, kostenlosen Ersttermin zu vereinbaren.

Du teilst mir dein Ziel, deine Absicht zur Verbesserung deines Wohlbefinden mit und ich werde dir daraufhin eine Vorgehensplan ausarbeiten.

Telefon +41 079 308 17 02

Email: bernard@piccand.coach